Sağlık Müdürlüğünden Öğrencilere Tatil Tavsiyesi

Osmaniye İl Sağlık Müdürlüğü, ara tatilin başlamasıyla birlikte öğrencilere sağlıklı bir tatil geçirmeleri için önemli uyarılarda bulundu.

Müdürlükten yapılan açıklamada, öğrencilerin yeterli miktarda su içmeleri, düzenli olarak hareket etmeleri, elektronik cihazlardan uzak durmaları ve uyku düzenlerini korumaları gerektiği vurgulandı.

Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, uzun süreli ekran karşısında kalmanın göz sağlığı ve genel sağlık durumunu olumsuz etkileyebileceğini belirterek, öğrencilerin açık havada vakit geçirmeleri ve fiziksel aktivite yapmalarının önemine dikkat çekti.

Ayrıca, düzenli uykunun öğrenme becerileri ve bağışıklık sistemi üzerindeki olumlu etkilerine değinildi.

"Öğrencilerimizin sağlıklı ve mutlu bir tatil geçirmeleri en büyük temennimizdir." diyen yetkililer, tatil boyunca sağlıklı beslenmeye ve düzenli check-up yaptırmaya da özen gösterilmesi gerektiğini belirtti.